Finde Deine innere Ruhe
Yoga, Coaching und Entspannung traumasensibel und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Bei mir gibt es individuelle Angebote für Menschen mit Einschränkungen, mit Übergewicht, Frauen in den Wechseljahren, Menschen mit Traumaerfahrungen und Menschen jedes Alters...
Kein Lifestyle - Angebot sondern echte Erfahrungen.
In Essen -Kupferdreh und in Rüttenscheid
Gruppenkurse:
Aktuell gibt es noch freie Plätze in Rüttenscheid (Mathildenstraße) im Kurs "Entspannung mit Yogaelementen" für AnfängerInnen, mittwochs ab dem 27.8.25 , 17:30 - 18:30 Uhr (nur mit Voranmeldung)
Über mich
Ich biete individuelle Yoga- , Entspannungs- und Coaching-Programme,
die auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind, einzeln oder in kleinen Gruppen.
Als Erzieherin, mit über 30 Jahren Berufserfahrung habe ich mich spezialisiert und arbeite nebenberuflich als Entspannungstrainerin und Coachin für Stressbewältigung. Für Termine und mehr Infos melde Dich gern bei mir.
Kinderyoga
Yoga mit Spaß und Leichtigkeit lernen.
Ausgleich zum Schul- und Alltagsstress und als echte Alternative zur Mediennutzung, für Kinder ab 6 Jahren
Aktuell startet der Kurs am 6. September, Samstags von 10-11 Uhr und
ab dem 28.9.25 dann Sonntags 9.30-10.30 Uhr
REALFOOD Space ESSEN
Mathildenstraße 23, 45130 Essen
eine Anmeldung per Mail ist erforderlich
Traumasensibles Yoga
Entspannung lernen für alle. Du hast Ängste oder Einschränkungen. Bring sie einfach mit, sie gehören zu Dir.
Stressprävention
Lerne Techniken zur Stressbewältigung und -prävention. Besondere Angebote auch für Kita-Teams oder Kita-Mitarbeitende
Coaching für alle
Individuelle Coaching-Sitzungen und Körpererfahrungen für persönliches Wachstum und Entwicklung. Finde Deinen persönlichen Weg.
Kontakt aufnehmen
E-Mail: nia2005anja@web.de
Adresse: Kupferdreherstr. und Mathildenstr., Essen, Nordrhein-westfalen, Deutschland